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Grabner, Stefanie

Autogenes Training

Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen

AUTOGENES TRAINING Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen Diese medizinisch anerkannte Met ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Lynen, Patrick

Bewährte Atemübungen bei Stress und Ärger

Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik

4.0

Stress wirkt sich negativ auf unsere Atmung aus, denn dadurch wird sie flach. So kann weniger Sauers ...

Im Bestand seit: 19.10.2020

Verfügbar

Lynen, Patrick

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Mach dich mal locker!

Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erler ...

Im Bestand seit: 09.03.2022

Verfügbar

Hüther, Gerald

Raus aus der Demenzfalle!

4.0

Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse un ...

Im Bestand seit: 20.07.2018

Verfügbar

PONS

PONS Audiotraining Plus FRANZÖSISCH. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Hören, besser verstehen und leichter sprechen (A1-B1)

Ideal zum mobilen Lernen und Üben Das Komplettangebot für unterwegs mit einer Laufzeit von 4 Stunden ...

Im Bestand seit: 07.08.2021

Verfügbar

Käßmann, Margot

Ein Weihnachtsabend mit Margot Käßmann

Eine spirituelle Reise mit Texten und Musik. mp3

Margot Käßmann mit Meditationen und Gedanken zur Weihnacht. Ausgehend von weihnachtlicher Musik, ges ...

Im Bestand seit: 07.01.2024

Verfügbar

Biddulph, Steve

Das Geheimnis glücklicher Kinder

4.3

Ob Kinder glücklich sind und sich zu selbstbewussten, fröhlichen Menschen entwickeln, hängt im Wesen ...

Im Bestand seit: 21.08.2017

Verfügbar

Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Füttere den weißen Wolf

Weisheitsgeschichten, die glücklich machen

4.7

Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Ei ...

Im Bestand seit: 03.12.2016

Verfügbar

Thich Nhat Hanh

Auf dem Weg der Achtsamkeit

Übungen für Körper und Geist - gelesen von Doris Dörrie

2.8

Im Bestand seit: 03.12.2016

Verfügbar

Schweinbenz, Andreas

50 Tipps, damit die Hose rutscht!

Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1

3.0

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich anko ...

Im Bestand seit: 11.07.2016

Verfügbar

Berndt, Christina

Zufriedenheit

wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

4.0

Christina Berndts Bestseller zum Thema 'Resilienz' hat viele Hörer begeistert und sie stark gemacht  ...

Im Bestand seit: 10.08.2016

Verfügbar

Blum, Eggert

Was erträgt ein Mensch?

2.0

Was uns nicht umbringt, macht uns stärker , sagt der Volksmund. Tatsächlich widerstehen manche Mensc ...

Im Bestand seit: 10.08.2016

Verfügbar

Bryson, Bill

It’s teatime, my dear!

Wieder reif für die Insel

3.5

How to be BritishVor zwanzig Jahren beschloss der Amerikaner Bill Bryson, England zu seiner Wahlheim ...

Im Bestand seit: 24.05.2016

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 28.07.2016

Verfügbar

Axt-Gadermann, Michaela

Schlank mit Darm

Das Hörbuch

4.0

Hör Dich schlank!Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind ein Trendthema. Inzwischen weiß m ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Verfügbar

Safranski, Rüdiger

Zeit

Was sie mit uns macht und was wir aus ihr machen

4.6

Unsere Zeit: ein wertvolles Gut!Uhren messen die Zeit physikalisch, doch wir erleben sie ganz anders ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

Holzer, Kerstin; Linster, Léa

Mein Weg zu den Sternen

Aus meinem Leben

4.5

Léa Linsters Weg in den Olymp der Spitzen-GastronomieLéa Linster erzählt in witzigem Ton und mit ihr ...

Im Bestand seit: 22.04.2015

Verfügbar

Nidiaye, Safi

Die Stimme des Herzens

1.8

Dieses eAudio soll helfen, das Herz zu entdecken, zu öffnen und zu aktivieren. Es soll den Leser ins ...

Im Bestand seit: 23.02.2015

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann

4.5

Thich Nhat Hanh, der weltberühmte buddhistische Meister liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um  ...

Im Bestand seit: 09.07.2014

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Asgodom, Sabine

So coache ich - Überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden (Gekürzte Fassung)

2.8

Sabine Asgodom lüftet das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand zahlreicher Praxisbe ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

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