die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

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Ohrmann, Ralf

20 to Shape – Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos

2.0

Ganzheitlich, funktionell und natürlich – so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Train ...

Im Bestand seit: 05.03.2021

Verfügbar

Schütte, Norbert

Grundwissen Sportmanagement

4.0

Einst war Sport hierzulande nur eine Freizeitbeschäftigung für Wenige, heute ist es eine wahre Masse ...

Im Bestand seit: 10.03.2017

Verfügbar

Jäger, Dieter

Grundwissen Eventmanagement

Ein Must-have für alle (angehenden) EventmanagerInnen Kongresse, Festivals oder sportliche Großve ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Schütte, Norbert

Grundwissen Sportmanagement

Der Sportsektor boomt und die Bedeutung des Sportmanagements für große und kleine Vereine, Verbände  ...

Im Bestand seit: 07.06.2023

Verfügbar

Goldblatt, David

Die Spiele

Eine Weltgeschichte der Olympiade

"Die Olympischen Spiele sind das größte Spektakel der Welt. David Goldblatt erzählt ihre Geschichte  ...

Im Bestand seit: 06.08.2018

Verfügbar

Slezak, Herwig

Geheimnisvolle Pfade Bayerischer Wald

33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen

Der Bayerische Wald birgt viele Geheimnisse. Um diese zu lüften, lotst Sie dieser Wanderführer vom h ...

Im Bestand seit: 08.10.2022

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Platz, Manfred; Eberth, Elisabeth

Das Münchner Radlbuch

Abwechslungsreiche Touren für alle Ansprüche

Radfahren boomt - auch in der bayerischen Landeshauptstadt! Kein Wunder, denn was gibt es Entspannen ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Schulsport in der Jugendphase

Jugendliche verdienen im Rahmen des Schulsports eine besondere Zuwendung. Sie gelten – je nach Persp ...

Im Bestand seit: 06.02.2024

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Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwec ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Lobinger, Babett; Musculus, Lisa; Bröker, Laura

Sportpsychologie

Ein Überblick für Psychologiestudierende und -interessierte

Diese Einführung aus der Reihe „Was ist eigentlich …?“ gibt einen kurzen Überblick über das Fach „Sp ...

Im Bestand seit: 10.07.2021

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwec ...

Im Bestand seit: 20.03.2021

Verfügbar

Baumann, Sigurd

Psychologie im Sport

3.4

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung p ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Neumann, Peter

Etwas wagen und verantworten im Schulsport

Didaktische Impulse und Praxishilfen

Kinder und Jugendliche finden und kreieren in den Nischen unserer Bewegungskultur gewagte Bewegungsa ...

Im Bestand seit: 04.07.2023

Verfügbar

Breuer, David

Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport

Mentale Updates sind wichtiger als Updates für technische Geräte! David Breuer beschreibt in seinem  ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

Millar, David

Auf der Straße: Eine Saison im Profipeloton

4.5

Ein Jahr als Radprofi - in Großaufnahme gezeigt Wie ist es wirklich, sein Leben als Radprofi zu bes ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

Dransmann, Milan

Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode

Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht

Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die  ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

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Beuth, Josef

Gesund durch Sport

Körper und Geist stärken - Belastungen richtig einschätzen - Verletzungen vermeiden

4.0

Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unsere ...

Im Bestand seit: 14.11.2010

Verfügbar