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Titel 1-17 von 17


Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fit ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

Schwark, Claudia

Fit mit der Aquanudel

4.0

Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz  ...

Im Bestand seit: 25.02.2014

Verfügbar

Hahn, Andreas; Hahn, Jeannette

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

3.0

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Höh, Rainer; Höh, Stefan; Höh, Jennifer

Reise Know-How Kanu-Handbuch

Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um  ...

Im Bestand seit: 04.09.2018

Verfügbar

Krusekopf, Wilfried

Einfach segeln

Rückkehr zum Wesentlichen

Was wollen Segler wirklich? Segeltörns mit mehr Spaß und weniger Ballast Der Segelsport entwickelt  ...

Im Bestand seit: 29.04.2021

Verfügbar

Eckardt, Gordon H.; Matheis, Bernd; Graaf, Swen de

Wingsurfen & Wingfoilen

Von den Anfängen bis zum ersten Sprungmanöver

Das Standardwerk zur neuen Trendsportart Das Wingsurfen, auch bekannt als Wingfoilen, hat sich im Wa ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Wells, Duncan

Stressfrei Motorbootfahren

Perfekte Manöver für Einhandskipper und kleine Crews

Auf einem Motorboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf mehr ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Wells, Duncan

Stressfrei Segeln kompakt

Die 101 besten Tipps und Tricks

Gut vorbereitet auf den nächsten Segeltörn: Profitipps für entspannte Segelmanöver Wer sein Segelbo ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

Verfügbar

Tsui, Bonnie

Warum wir schwimmen

'Ein Juwel von einem Buch, eine Hymne aufs Wasser und unseren Platz darin.' James Nestor, Autor des  ...

Im Bestand seit: 30.07.2022

Verfügbar

Fritsch, Wolfgang

Rudern Basics

RUDERN BASICS ist ein Buch für Einsteiger in den Rudersport, für Bootsobleute und Ausbilder, die in  ...

Im Bestand seit: 31.08.2023

Verfügbar

Höh, Rainer; Herm, Horst Herbert

Mecklenburg, Brandenburg: Wasserwandern

4.5

Dieser aktuelle Reiseführer ist ein unentbehrlicher Begleiter für alle, die die Naturparadiese Meckl ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

Erlernen - verbessern - trainieren

5.0

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das  ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Wilke, Kurt

Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

5.0

Das Wasser bietet viele attraktive Freizeitmöglichkeiten, die jedoch nur dann genutzt werden können, ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Isler, Peter

Segeln für Dummies

Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schau ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

Wilke, Kurt

Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

5.0

Das Wasser bietet viele attraktive Freizeitmöglichkeiten, die jedoch nur dann genutzt werden können, ...

Im Bestand seit: 06.10.2014

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen - 100 weitere Übungen

4.3

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Ahrendt, Lilli

Schwimmen für Kinder

kreatives Wasserspiel und frühes Schwimmenlernen im Alter von 3-5 Jahren

3.0

Eltern fördern ihr Kind beim Säuglings- und Kleinkindschwimmen. Ab dem Kindergartenalter beginnt das ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Verfügbar