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Titel 201-220 von 1.492


Brinkmann, Katharina

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

4.0

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Kreisman, Jerold J.; Straus, Hal

Zerrissen zwischen Extremen

Leben mit einer Borderline-Störung - Hilfe für Betroffene und Angehörige

Bis vor kurzem galt die Borderline-Störung als kaum therapierbar. Mit neuen Erkenntnissen aus langjä ...

Im Bestand seit: 09.01.2021

Verfügbar

Devine, Megan

Es ist okay, wenn du traurig bist

Warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen

5.0

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach  ...

Im Bestand seit: 05.12.2020

Verfügbar

Winter, Claudia

Emotionale Herausforderungen in der Pflegeausbildung

Konzeptentwicklung einer persönlichkeitsstärkenden Praxisbegleitung

Die praktische Pflegeausbildung stellt Auszubildende vor emotionale Herausforderungen, wenn sie – of ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

Frauenkron-Hoffmann, Angela

Frei von Allergien und Unverträglichkeiten

durch Biologisches Dekodieren

Endlich allergiefrei! Mit dem Biologischen Dekodieren lassen sich unterbewusste Prägungen, die den U ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Teusen, Gertrud

Wenn Demenz zum Alltag wird

Betroffene liebevoll unterstützen – ein Ratgeber für Angehörige

Was soll aus mir werden, wenn du mich vergisst? Eine Demenz schleicht sich ganz unbemerkt ins Leben ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Verfügbar

Kündig, Barbara

Besser schlafen mit Yoga Nidra

Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen

Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen 'um den Schlaf bringt'. Barbara Kündig zeigt ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Höfler, Heike

Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstüt ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Cavelius, Anna; Paepke, Daniela

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle  ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Buchholz, Britta

Mutterseelenallein

Eine Tochter findet ihren Weg

»Wenn die eigene Mutter stirbt, ist das ein tiefer Einschnitt für eine Tochter. Egal, wie gut oder s ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Schultz, Julia

Leben mit dem PCO-Syndrom

Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst

2.0

Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und ...

Im Bestand seit: 14.05.2020

Verfügbar

Meyers, Ralph

ADS ist heilbar

Präzise Diagnose - erfolgreiche Therapie

1.0

Dieses Buch räumt mit drei Irrtümern, die die Aufmerksamkeitsdefizitstörung betreffen, auf. Erstens  ...

Im Bestand seit: 30.11.2019

Verfügbar

Brewer, Judson

Raus aus der Angstspirale

Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft

Angstgefühle sind eine schlechte AngewohnheitAngstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit de ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Galinski, Julian; Lauren, Mark

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 07.09.2019

Verfügbar

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Blumhagen, Vanessa

Mein Leben mit Hashimoto

Jeden Tag wurde ich dicker und müder & Die Hashimoto-Diät

5.0

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittel ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Verfügbar

Winter, Chris

Müde war gestern

Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

4.5

Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

Navarro, Joe

Menschen lesen

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

3.8

Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dess ...

Im Bestand seit: 02.08.2018

Verfügbar

Samuel, Julia

Trauert!

Geschichten über das Leben, den Tod und die Kraft zum Weiterleben

3.0

Nur wer trauert, kann den Tod eines Elternteils, Partners oder Kindes bewältigen. Für viele ist der  ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

Bernhardt, Klaus

Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr.  ...

Im Bestand seit: 30.05.2023

Verfügbar