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Watson, Diana

Ketogene Diät für Anfänger

1.0

Ihre ultimative Anfänger-Führer zu einer fett-brennenden Keto-Diät, die Ihren Körper in den Weis ...

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Axt-Gadermann, Michaela

Natürlich! Schöne Haut - Strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise. Tipps für jeden Hauttyp

4.4

Für eine makellos schöne HautRein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes  ...

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Grabner, Stefanie

Entspannung für Kids - Teil 1

Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen

2.5

ENTSPANNUNG FÜR KINDER 1 'Tierische Geschichten' und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentsp ...

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Ohlig, Adelheid

Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

3.2

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung ...

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Shai, Rhaban Ali

Island Relaxation

harmony & wellness

3.7

Island Relaxation, ob für zu Hause, die Praxis oder für Unterwegs, zum Entspannen kann man sich kaum ...

In stock since: 09.11.2013

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Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

In stock since: 10.12.2013

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Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

In stock since: 19.04.2023

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Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

In stock since: 19.04.2023

Available

Stargalla, Robert

Ein- und Durchschlafen (ungekürzt)

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

In stock since: 19.04.2023

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Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

In stock since: 10.12.2022

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Metzner, Frank

Tiefe Entspannung mit binauralen Beats

meditative Klänge zur Synchronisation der Gehirn-Hemisphären

Binaurale Beats können Einfluss auf Hirnwellen haben und auch jene Bereiche des Gehirns stimulieren, ...

In stock since: 12.11.2021

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Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

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Yoga-Power

3.8

Diese eVideo richtet sich an Menschen, die sich gerne viel bewegen und einen eher dynamischen und ab ...

In stock since: 30.06.2014

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Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui

Weisheit eins Shaolin Mönchs

2.8

10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vita ...

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Autogenes Tai Chi Qi Gong

Erfolg, Stress-Reduktion, Entspannung

3.0

Langsam fließende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden ...

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Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit

4.5

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

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Beautiful relaxation

3.0

Eigentlich sollten der Winter eine beruhigende und körperbewusste Zeit sein. Tatsächlich ist es für  ...

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Gerwin, Roswitha Maria

Wenn Shiva tanzt

Die weibliche Kraft im Yoga

4.0

Mit Übungen Shakti ist in der hinduistischen Tradition die Kraft des Weiblichen, die schöpferische  ...

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Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

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Halbrook, Simon

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tiefenwirksame Musik für Ihre tägliche Meditation

Die Meditation gilt heute auch bei uns im Westen als eine grundlegende und zentrale Übung, die das B ...

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