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Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Gicht

Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause

Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer hat diesmal die besten Gicht-Therapiemaßnahmen aus d ...

In stock since: 19.02.2019

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Gerlinghoff, Monika; Backmund, Herbert

Is(s) was!?

Essstörungen sind Krankheiten. Informationen und Hilfe für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit Online-Materialien

Magersucht, Bulimie und Binge Eating nehmen bei Jugendlichen immer mehr zu. Viele haben aus dem Blic ...

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Jones, Lucy F.

Die Wurzeln des Glücks

Wie die Natur unsere Psyche schützt

Die Natur versetzt uns in Staunen. Sie inspiriert, spendet Erholung, nimmt uns Stress. Was der Mensc ...

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Dicey, John; Carr, Allen

Endlich handyfrei!

Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode

Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werf ...

In stock since: 13.06.2021

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Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn". Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

In stock since: 26.07.2021

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Fellner, Johanna

Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

4.0

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...

In stock since: 27.11.2018

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Balke-Holzberger, Ulrike

Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

5.0

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird ...

In stock since: 04.08.2020

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Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

In stock since: 07.01.2019

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Hampel, Uwe

Redeangst überwinden

Gelassen und sicher präsentieren. Von Redeangst zu Redespaß

Macht Ihnen der Gedanke, vor vielen Menschen zu sprechen, Angst? Dann ist Coach Uwe Hampel der richt ...

In stock since: 07.01.2019

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Verburgh, Kris

Lange jung bleiben

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstan ...

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EatSmarter!

Histaminintoleranz

Das Kochbuch mit 50 Rezepten für unbeschwerten Genuss

3.0

Wer an einer Histaminintoleranz leidet, kann mit der Nahrung aufgenommenes Histamin – ein Naturstoff ...

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Ritter, Claudia

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht

Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern

5.0

Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen ode ...

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Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

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Eagle, Dana

Depression für Einsteiger

1.7

Herrlich absurd: der erste Anti-Ratgeber, der wirklich hilft Dana Eagle, amerikanische Stand-up Come ...

In stock since: 11.12.2018

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Winter, Chris

Müde war gestern

Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

4.5

Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

In stock since: 11.12.2018

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Büscher, Astrid

Die 1-Tages-Diät

Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten

4.5

Hinter dem Schlagwort "intermittierendes Fasten" verbirgt sich die nach neuesten wissenschaftlichen  ...

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Zacher, Karl-Heinz; Seitz, Dorothea; Zacher, Nina

»Such dir einen schönen Stern am Himmel«

Krankheit ALS – Die Geschichte eines Abschieds

4.2

***Ein großes Liebesversprechen*** Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang  ...

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Adler, Dr. med. Yael

Haut nah

Alles über unser größtes Organ. Neu mit Praxisteil (Erweiterte Ausgabe 2018)

4.3

Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp z ...

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Urdze, Sigita; Drozdzynski, Stefanie

Pflegefall in der Familie für Dummies

Von einem Tag auf den anderen haben Sie plötzlich einen Pflegefall in der Familie. Wer versorgt Ihre ...

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Stossier, Georg; Stossier, Harald

Ernährung

Worauf es wirklich ankommt

3.0

Ernährung geht uns alle an. Lebenslang essen wir mehrmals täglich. Man möchte meinen, dass wir alle  ...

In stock since: 27.11.2018

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