Vom Glück der Faulheit - Langsame leben länger
Autor*in: Axt-Gadermann, Michaela; Axt, Peter
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 206 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.08.2024
- Inhalt:
- Wie lebt man gesund und verringert den Stress? Die AutorInnen haben darauf die Antwort gefunden: Mehr Faulheit! Anhand von praxisnahen Ausführungen erfährt der Leser wie er Lebensenergie einsparen kann, indem er das Tempo aus seinem Alltag nimmt, länger schläft, nicht zu viel Sport treibt und im Winter Urlaub im Süden macht.
- Michaela Axt-Gadermann ist Hautärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Zudem ist sie Autorin verschiedener Sachbücher und Ratgeber zu Gesundheitsthemen. Peter Axt ist Gesundheitswissenschaftler und Autor für Sachbücher mit medizinischem Bezug.
Titelinformationen
Titel: Vom Glück der Faulheit - Langsame leben länger
Autor*in: Axt-Gadermann, Michaela; Axt, Peter
Interpret: Dietrich, Inga
Verlag: SAGA Egmont
ISBN: 9788726486438
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 157 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage