Das Nacken- Und Schulterheilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
Autor*in: Jochum, Inka
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 75 min
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Titelinformationen
Titel: Das Nacken- Und Schulterheilbuch
Autor*in: Jochum, Inka
Verlag: USM Audio
ISBN: 9783803285331
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 53 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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