Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
Autor*in: Mauerer, Ilse
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Dauer: 65 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder eine kurze 'Auszeit' zu nehmen und sich durch mentale Übungen und meditative Reisen aus der Hektik des Alltags 'auszuklinken' und zu regenerieren.
Titelinformationen
Titel: Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
Autor*in: Mauerer, Ilse
Verlag: AVITA Media
ISBN: 9783893216642
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 63 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage