die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Der Ayurveda-Lebenskompass

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Der Ayurveda-Lebenskompass

Der Ayurveda-Lebenskompass

In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle

Autor*in: Mehl, Volker; Heckmann, Inga

Jahr: 2022

Sprache: Deutsch

Umfang: 224 S.

Verfügbar

Inhalt:
Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene an.
Autor(en) Information:
Volker Mehl, geboren 1976 in Mannheim, wuchs im südhessischen Lorsch auf. Mit seinen mittlerweile 13 veröffentlichten Büchern, von denen zwei als beste Indien-Kochbücher Deutschlands und eines als Spiegel-Bestseller ausgezeichnet wurden, gehört er zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ayurveda-Autoren. Nach bewegten Jahren betreibt er nun eine Kochschule und Ayurveda-Akademie im südhessischen Heppenheim. Inga Heckmann, geboren 1966 in München, ist Yogalehrerin, Autorin, Musikerin und Redakteurin. Die Liebe zur indischen Kultur und ihrer herausragenden Leistungen wie Musik, Yoga, Philosophie, Meditation, die vegetarische Küche und nicht zuletzt der Ayurveda begleitet sie seit frühester Jugend. Inga Heckmann lebt und arbeitet in München.

Titel: Der Ayurveda-Lebenskompass

Autor*in: Mehl, Volker; Heckmann, Inga

Verlag: Irisiana

ISBN: 9783641294618

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage