Autogenes Training
Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik
Autor*in: Stargalla, Robert
Jahr: 2011
Sprache: Deutsch
Dauer: 47 min
Verfügbar
2.0
- Inhalt:
- Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Titelinformationen
Titel: Autogenes Training
Autor*in: Stargalla, Robert
Verlag: AVITA Media
ISBN: 9783893218233
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 46 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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