die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Klartext Abnehmen

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Klartext Abnehmen

Klartext Abnehmen

Autor*in: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Jahr: 2023

Sprache: Deutsch

Dauer: 717 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2024

Inhalt:
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends. Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und vielen leckeren Rezepten. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 11h 57min
Autor(en) Information:
Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde, niedergelassen in ihrem privatärztlichen Liebscher & Bracht-Gesundheitszentrum in Bad Homburg. Ihre Vision ist, dass alle Menschen wissen, wie sie leben sollten, um gesund alt werden zu können und - im Falle von Krankheit - wie sie ihren inneren Arzt aktivieren können. Neben ihrer Leidenschaft, dieses Wissen als Ärztin ihren Patienten persönlich zu vermitteln, bildet sie Ärzte und Therapeuten aus und leistet Aufklärungsarbeit in Büchern, Artikeln sowie sozialen Netzwerken.

Titel: Klartext Abnehmen

Autor*in: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Sprecher: Pessler, Olaf

Verlag: Arkana

ISBN: 9783442348862

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 1 GB

Format: eAudio Stream

6 Exemplare
0 Verfügbar
1 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 14 Tage