Stress managen
so gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück
Autor*in: Manktelow, James
Reihe: Work life
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 120 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Stress kann Ihnen den Berufsalltag vergällen. Mit etwas Geschick können Sie jedoch Ihren Stresspegel verringern und scheinbar lästige und unerquickliche Pflichten in lohnende und spannende Aufgaben verwandeln. Dieses E-Book schärft Ihren Blick für Stressursachen, auf die Sie Einfluss haben. Es gibt Ihnen die nötigen Werkzeuge und Techniken an die Hand, wie Sie Stress aus Ihrem Umfeld eliminieren, Ihr Arbeitspensum anpassen, Leben und Beruf miteinander vereinbaren und mögliche Hindernisse überwinden können. Sie erfahren, wie Sie eine stressfreie Beziehung zu Ihrem Vorgesetzten aufbauen, Bürointrigen in Schach halten, mit Kollegen zusammenarbeiten, Ihren Adrenalinspiegel senken und auch unter Druck Bestleistung erbringen.
- James Manktelow ist CEO von MindTools.com, der meist besuchten Internetadresse für Karriereentwicklung. Zuvor beschäftigte sich Manktelow mit strategischer Analyse, Geschäftsentwicklung, Marketing, Produkt- und Projektmanagement und Geschäftsanalyse; als Berater war er für führende Unternehmen in ganz Europa tätig. Er leitete Teams auf allen Unternehmensebenen und war am Aufbau zweier erfolgreicher Unternehmen beteiligt.
Titelinformationen
Titel: Stress managen
Reihe: Work life
Autor*in: Manktelow, James
Übersetzer*in: Bertheau, Nikolas
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 978-3-86200-158-3
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beruf & Karriere, Karrierestrategien Sachmedien & Ratgeber, Beruf & Karriere, Konfliktmanagement Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 2 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage