Meine basische Küche
die besten 170 Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance
Person: Wacker, Sabine
Year: 2013
Language: German
Scope: 160 p.
Available
3.7
- Contents:
- Sauer macht lustig? Von wegen! Zu viele Säuren im Körper führen eher zu hängenden Mundwinkeln: Wir schlafen schlecht, unser Haar wird spröde, der Stoffwechsel träge, wir fühlen uns schlapp. Wer gegensteuern will, setzt auf diese bewährte Formel: 80 % basische Lebensmittel, 20 % dürfen sauer sein. Gestärkt in den Tag: Beginnen Sie den Tag mit Basenpower, leckere Säfte, Shakes und Müslis legen die optimale Grundlage für einen gesunden Tag. Gemüse satt: Als Salat oder Suppe, mit Pasta oder Getreide, Fleisch oder Fisch, mit Gemüse lassen sich die tollsten basische Köstlichkeit zaubern, lassen Sie sich inspirieren! Basisch punkten: Jedes Rezept wird mit Basenpunkten bewertet, die Ihnen auf einen Blick zeigen, wie stark oder schwach basisch das Gericht ist. So können Sie jeden Tag Ihre ganz persönliche "Basenbilanz" ziehen.
- Sabine Wacker ist Heilpraktikerin mit Medizinstudium (1. Staatsexamen). Sie hat sich auf Ernährungsberatung und Entgiftungstherapien spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - Die Wacker-Methode, entwickelt.
Title Information
Title: Meine basische Küche
Person: Wacker, Sabine
Publisher : Trias
ISBN: 978-3-8304-6833-2
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 10 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
- Number of ratings:
- 3
- Average rating: