die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Was die Seele satt macht

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Was die Seele satt macht

Was die Seele satt macht

Essen für Wohlgefühl und Selbstwert

Autor*in: Tischer, Martina

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

Verfügbar

4.1

Inhalt:
Essen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten. Wie wir essen, sagt viel über die Lebenseinstellung und unser Selbstwertgefühl aus. So können wir auch das seelische Wohlgefühl mit Essen beeinflussen. Welche Rituale am Esstisch sind sinnvoll? Welche Nahrungsmittel unterstützen in Stress-, Frust- oder Trauerphasen? Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.
Autor(en) Information:
Martina Tischer ist Ernährungswissenschaftlerin und -beraterin. 2008 gründete sie die Firma "food&soul Ernährungsberatung" in Wien und bietet seitdem Beratung und Workshops an.

Titel: Was die Seele satt macht

Autor*in: Tischer, Martina

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451801099

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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