Das Geheimnis starker Menschen
Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Autor*in: Gruhl, Monika
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Umfang: 200 S.
Verfügbar
3.7
- Inhalt:
- Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.
Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: resilienzzentrum.de
Titelinformationen
Titel: Das Geheimnis starker Menschen
Autor*in: Gruhl, Monika
Verlag: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451803062
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 388 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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