Stressmanagement-Grundlagen für Dummies
genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch
Autor*in: Elkin, Allen
Reihe: Für Dummies
Jahr: 2011
Sprache: Deutsch
Dauer: 74 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024
5.0
- Inhalt:
- Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch 'Stressmanagement-Grundlagen für Dummies'. Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.
Titelinformationen
Titel: Stressmanagement-Grundlagen für Dummies
Reihe: Für Dummies
Autor*in: Elkin, Allen
Sprecher: Mentzel, Michael
Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
ISBN: 9783527707690
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie
Dateigröße: 72 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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