Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit
10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
Autor*in: Klein, Nicolaus
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Dauer: 63 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024
3.7
- Inhalt:
- 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik. Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.
Titelinformationen
Titel: Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit
Autor*in: Klein, Nicolaus
Verlag: Neptun Media GmbH
ISBN: 9783957661951
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie, Spiritualität
Dateigröße: 91 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 7 Tage
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