die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Atem Yoga

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Atem Yoga

Atem Yoga

Für mehr Energie und innere Balance

Autor*in: Govinda, Kalashatra

Jahr: 2012

Sprache: Deutsch

Dauer: 69 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

4.7

Inhalt:
Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten

Titel: Atem Yoga

Autor*in: Govinda, Kalashatra

Interpret: Schweppe, Ronald P.

Verlag: Irisiana

ISBN: 9783424152258

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 67 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage

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