Atem Yoga
Für mehr Energie und innere Balance
Autor*in: Govinda, Kalashatra
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Dauer: 69 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2024
4.7
- Inhalt:
- Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Titelinformationen
Titel: Atem Yoga
Autor*in: Govinda, Kalashatra
Interpret: Schweppe, Ronald P.
Verlag: Irisiana
ISBN: 9783424152258
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 67 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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