Yoga
Eine geführte Yoga-Stunde für zuhause und unterwegs
Autor*in: Mauerer, Ilse
Jahr: 2017
Sprache: Deutsch
Dauer: 70 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konfliktsituationen sind eine Begleiterscheinung unserer Zeit und führen langfristig zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und des Wohlbefindens. _Der moderne Yoga_, wie ihn Swami Sivananda den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst hat, dient nicht nur dem Abbau von akutem Stress, sondern fördert die Stabilisierung der Gesamtpersönlichkeit durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Yoga-CD, geführt von einer erfahrenen Yogalehrerin und Dozentin für mentales Training, bietet die Möglichkeit, Yoga ganz individuell in Ihren Tagesablauf einzubauen.
Titelinformationen
Titel: Yoga
Autor*in: Mauerer, Ilse
Verlag: Neptun Media GmbH
ISBN: 9783957663009
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 103 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 7 Tage