die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen

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Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen

Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen

Das ultimative Anti-Ärger-Buch

Autor*in: Lewicki, Christine

Jahr: 2017

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2024

5.0

Inhalt:
Ein Mensch ärgert sich durchschnittlich 15 bis 30 Mal am Tag. Die U-Bahn hat Verspätung, der Chef hat die Deadline vorverschoben oder die Waschmaschine ist kaputt. Und hat man erst einmal angefangen, sich aufzuregen, treibt einen jedes weitere Ärgernis nur noch mehr auf die Palme. Dieser Zustand ist nicht nur für das Umfeld belastend, sondern auch für einen selbst. Aber wie kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Coaching-Koryphäe Christine Lewicki hat ein Programm entwickelt, mit dem es jeder Mensch schaffen kann, in nur 21 Tagen dieser fiesen Plage zu entkommen. Ihre ultimative Anti-Ärger-Methode hat sie selbst getestet. In diesem Buch berichtet sie von ihren Erfahrungen, erläutert die einzelnen Schritte und hilft Ihnen mit nützlichen Tipps dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und abzustellen. Mit diesem Ratgeber kann die Herausforderung gelingen, Wut und Ärger hinter sich zu lassen und stattdessen ein freies, glückliches Leben zu führen!
Autor(en) Information:
Christine Lewicki, geboren in Frankreich, lebt heute in Los Angeles. Sie ist Gründerin und Direktorin des Unternehmens O Coaching Inc., wo sie als zertifizierte Unternehmensberaterin und Trainerin für Entwicklung tätig ist.

Titel: Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen

Autor*in: Lewicki, Christine

Verlag: mvg

ISBN: 9783961210510

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 7 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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