Der Boulder Coach
Technik · Taktik · Training
Person: Köstermeyer, Guido
Year: 2017
Language: German
Scope: 144 p.
Expected to be available from: Apr 3, 2025
- Contents:
- Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
Dr. Guido Köstermeyer war Trainer der deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins (DAV). Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozent an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Der Autor befasst sich speziell mit der Trainings- und Bewegungslehre des Sportkletterns.
Title Information
Title: Der Boulder Coach
Person: Köstermeyer, Guido
contributor: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Publisher : BLV Buchverlag
ISBN: 9783835462441
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Hiking & Mountaneering
File size: 12 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days