Yoga für Späteinsteiger
Autor*in: Wittstamm, Willem
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Titelinformationen
Titel: Yoga für Späteinsteiger
Autor*in: Wittstamm, Willem
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833869891
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 93 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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