Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Autor*in: Croos-Müller, Dr. med. Claudia
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Dauer: 65 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025
- Inhalt:
- Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
Titelinformationen
Titel: Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Autor*in: Croos-Müller, Dr. med. Claudia
Interpret: Manstein, Melanie
Verlag: Audio Media Verlag
ISBN: 9783956399657
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 55 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage