Das kleine Buch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Autor*in: Ramlakhan, Nerina
Reihe: Das kleine Buch
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!
Titelinformationen
Titel: Das kleine Buch vom guten Schlaf
Reihe: Das kleine Buch
Autor*in: Ramlakhan, Nerina
Übersetzer*in: Read, Abigail Weingart, Karin
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641245177
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 7 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage