Cholesterin- & Fett-Ampel
auf einen Blick: Cholesterinwerte und Fettsäuren von über 2500 Lebensmitteln
Autor*in: Müller, Sven-David
Jahr: 2011
Sprache: Deutsch
Umfang: 127 S.
Verfügbar
3.4
- Inhalt:
- Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel Gold wert. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihre Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 500 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten über Cholesterin und wertvolle Tipps.
Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
Titelinformationen
Titel: Cholesterin- & Fett-Ampel
Autor*in: Müller, Sven-David
Verlag: Trias
ISBN: 9783830463603
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 614 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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