e-Ausleihe. Drei Kätzchen waren sein einziger Trost

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Pranayama Die Atemschule des Yoga

Pranayama Die Atemschule des Yoga

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Person: Kistenmacher, Gitta

Year: 2018

Language: German

Scope: 160 p.

Available

Contents:
Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper und Geist zu stärken. Anschaulich, klar und übersichtlich führt die erfahrene Yoga-Lehrerin Gitta Kistenmacher in diese komplexe Atemkunst ein. Viele wertvolle Übungen bereiten auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Techniken vor. Gleichzeitig vermittelt die Autorin auch ein umfassendes Hintergrundwissen zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis. Ihr Buch gilt mittlerweile als Standardwerk in der Yoga-Lehrausbildung.
biography:

Gitta Kistenmacher ist Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY. Sie praktiziert seit über 40 Jahren Yoga, hat Erfahrungen mit verschiedenen Hatha-Yoga-Schulen gemacht und nimmt regelmäßig an Meditationsretreats, Yoga-Kongressen und Yoga-Seminaren teil.

Title: Pranayama Die Atemschule des Yoga

Person: Kistenmacher, Gitta

contributor: edition sawitri

Publisher : Huchzermeyer, Wilfried

ISBN: 9783931172374

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology, Anthroposophy & Theosophy

File size: 2 MB

Format: ePub

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Loan period: 21 days