Autogenes Training - Das Basisprogramm
Person: Grasberger, Dr. med. Delia
serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Year: 2013
Language: German
Scope: 60 p.
Available
- Contents:
- Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern. Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: - Blitzschnell Energie und Kraft tanken - In kürzester Zeit Stress abbauen - Mehr Lebensfreude entwickeln - Körperliche Beschwerden lindern - Ängste und depressive Verstimmungen abbauen - Gut ein- und durchschlafen - Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen - Leistungsfähiger und belastbarer werden - Das Selbstbewusstsein stärken
Title Information
Title: Autogenes Training - Das Basisprogramm
serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Person: Grasberger, Dr. med. Delia
Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833839535
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days