Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Das Selbstfürsorge-Projekt
Person: Hardy, Jayne
Year: 2020
Language: German
Scope: 224 p.
Expected to be available from: Apr 26, 2024
- Contents:
- Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten – und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link).
Title Information
Title: Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Person: Hardy, Jayne
Translator: Bauer, Martin
Publisher : Heyne
ISBN: 9783641267117
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 4 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days