Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Person: Kaul, Eva
serial: Reihe TRIAS Übungen
Year: 2021
Language: German
Duration: 68 min
Available
- Contents:
- Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
- Dr. med. Eva Kaul arbeitet als Ärztin und Körperpsychotherapeutin (IBP) in eigener Praxis in Winterthur, bildet PsychotherapeutInnen aus und bietet Achtsamkeits- und Meditationskurse an. Sie steht für einen ganzheitlichen Behandlungsansatz und lässt daher neben prozessorientierter Körper- und Atemarbeit auch Konzepte und Techniken aus buddhistischer Psychologie, Acceptance Commitment Therapy und Mindful Self Compassion in ihre Arbeit mit einfließen. In der Begleitung von Menschen ist es ihr ein besonders Anliegen, einen wertfreien, wohlwollenden und sicheren Boden anzubieten, auf welchem eigenes Erleben gefühlt, erforscht, beatmet und bewegt werden kann.
Title Information
Title: Atemübungen bei Angst und Panikattacken
serial: Reihe TRIAS Übungen
Person: Kaul, Eva
Interpreter : Baron, Sophia
Publisher : TRIAS
ISBN: 9783432114682
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 54 MB
Format: eAudio Stream PDF
Loan period: 14 days