Sanfte Musik zum Einschlafen
11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen
Autor*in: Stressreduktion, Institut für
Jahr: 2021
Sprache: German
Dauer: 576 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025
- Inhalt:
- - Kennst du dieses ständige Gedankenrasen im Kopf? - Hast du Probleme beim Einschlafen? - Möchtest du den Stress des Alltags einfach mal für eine Weile loswerden und dich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen? Dann wird es Zeit für die perfekten Klänge in diesem Hörbuch. Erlebe 11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen! Sanfte Musiken für tiefen Schlaf, Meditation und Entspannung. Die von Musiktherapeuten und Schlafforschern kreierten Stücke werden dir dabei helfen, deine Sinne neu zu kalibrieren, deine Fähigkeit, abends vollends zur Ruhe zu kommen, zu erweitern und deinen unruhigen Geist von Stress, Depressionen und Angstzuständen zu befreien. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die beruhigenden Klangwelten zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt noch verstärken. Schlaf gut!
Die von Musiktherapeuten und Schlafforschern kreierten Stücke werden dir dabei helfen, deine Sinne neu zu kalibrieren, deine Fähigkeit, abends vollends zur Ruhe zu kommen, zu erweitern und deinen unruhigen Geist von Stress, Depressionen und Angstzuständen zu befreien.
Titelinformationen
Titel: Sanfte Musik zum Einschlafen
Autor*in: Stressreduktion, Institut für
Sprecher: Stressreduktion, Institut für
Verlag: TheHappinessCompany
Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
Dateigröße: 564 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage