Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Person: Tudor, Una L.
serial: Das kleine Buch
Year: 2022
Language: German
Duration: 76 min
Available
- Contents:
- Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser für alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min
Title Information
Title: Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
serial: Das kleine Buch
Person: Tudor, Una L.
Interpreter : Weingart, Karin Hoffmann, Daniela
Publisher : Random House Audio
ISBN: 9783837159332
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology
File size: 74 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days