Sorg gut für dich im Wochenbett
Dein psychologischer Begleiter durch die Höhen und Tiefen nach der Geburt
Person: Beck-Hiestermann, Lea
Year: 2024
Language: German
Scope: 208 p.
Expected to be available from: Mar 4, 2025
- Contents:
- Nicht nur der Körper braucht im Wochenbett Zeit zu heilen, sondern auch die Psyche. Die Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann begleitet Neu-Mütter durch alle Gefühlslagen dieser sensiblen Zeit. Sie unterstützt bei der Verarbeitung der Geburt und gibt umfassende emotionale Hilfestellung – von Glückstränen und Babyblues bis zu Selbstzweifeln und postpartaler Depression. Das Buch steckt voller wertvoller Informationen, um sich selbst besser zu verstehen und die neue Identität als Mutter zu entdecken. Es bietet Tipps für eine starke Eltern-Kind-Bindung, Partnerschaft und erfüllte Sexualität. Kleine Übungen zur Selbstfürsorge helfen dabei, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Zur Vorbereitung und Begleitung für Frauen, die in einer Zeit voller Erwartungen Halt und kompetenten Rat suchen.
Lea Beck-Hiestermann ist Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Traumatherapeutin. In ihre Praxis kommen viele Mütter und Väter mit Themen rund um die Geburt. An der Psychologischen Hochschule Berlin forscht sie zu schwierigen Geburtserlebnissen und postpartalen psychischen Erkrankungen. Als @psyche.und.geburt vermittelt sie in den sozialen Medien Wissen über psychische Krisen nach der Geburt. Mit ihrem Mann und ihren drei Kindern lebt sie in der Nähe von Berlin. psycheundgeburt.com
Title Information
Title: Sorg gut für dich im Wochenbett
Person: Beck-Hiestermann, Lea
contributor: Julius Beltz GmbH & Co. KG
Publisher : Julius Beltz GmbH & Co. KG
ISBN: 9783407868237
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Organs & Ilnesses
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days