Wirbelsäulen-Fitness
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
Person: Fischer, Peter
Year: 2006
Language: German
Scope: 86 p.
Available
3.8
- Contents:
- Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Title Information
Title: Wirbelsäulen-Fitness
Person: Fischer, Peter
Publisher : Thieme
ISBN: 9783830432920; 9783830461692
Keyword: Ratgeber, Wirbelsäulengymnastik
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Cures Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Gymnastics
File size: 2 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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