Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz
was Sie gegen Frust und Stress tun können
Person: Zellweger, Regula
Year: 2010
Language: German
Scope: 144 p.
Expected to be available from: Apr 30, 2024
3.8
- Contents:
- Wie schaffe ich mein persönliches Wohlfühlklima am Arbeitsplatz? In Zeiten von Umwälzungen und wachsendem Druck kein einfaches Unterfangen! Die Autorin zeigt, wie Sie es am besten anpacken. Sie bietet ganz konkrete Hilfestellungen, die Ihre psychische und körperliche Gesundheit im Job stärken. Die Themen: Wahrnehmung schulen, eigene Bedürfnisse besser kennen, Arbeitsumgebung gestalten, Ventile für Stress und Überforderung finden, Angst vor Stellenverlust bewältigen. Laufbahnberaterin und Psychologin Regula Zellweger stellt unzählige Checklisten und Tools zur Verfügung. Damit lässt sich ein besserer Umgang mit Stress und Frustrationen finden, mehr Energie im Job gewinnen und die Motivation steigern.
- Regula Zellweger, dipl. Psychologin IAP und dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin in Zürich. Sie ist Autorin mehrerer Beobachter-Ratgeber.
Title Information
Title: Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz
Person: Zellweger, Regula
Publisher : Beobachter Buchverlag
ISBN: 9783855694341
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Industrial-Organizational Psychology
File size: 766 KB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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