Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Jahr: 2014
Sprache: German
Umfang: 111 p.
Verfügbar
3.8
- Inhalt:
- Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert
Titelinformationen
Titel: Die kleine Schlafschule
Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Verlag: Herder
ISBN: 9783451803055
Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
Dateigröße: 3 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 days
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