e-Ausleihe. Die kleine Schlafschule

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Die kleine Schlafschule

Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf

Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

Jahr: 2014

Sprache: German

Umfang: 111 p.

Verfügbar

3.8

Inhalt:
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Biografie:

Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert

Titel: Die kleine Schlafschule

Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

Verlag: Herder

ISBN: 9783451803055

Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 days

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