Besser konzentrieren
fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
Person: Mühlbauer, Gabriele
serial: Taschenguide
Year: 2018
Language: German
Scope: 127 p.
Available
- Contents:
- E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können. Inhalte: Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
- unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.
Title Information
Title: Besser konzentrieren
serial: Taschenguide
Person: Mühlbauer, Gabriele
Publisher : Haufe-Lexware GmbH & Co. KG
ISBN: 9783648121153; 9783648121160
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Economy & Business, Workplace
File size: 998 KB
Format: ePub
Loan period: 21 days