Der Boulder-Coach
Technik · Taktik · Training
Person: Köstermeyer, Guido
Year: 2017
Language: German
Scope: 144 p.
Available
- Contents:
- Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
- Dr. Guido Köstermeyer war Trainer der deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins (DAV). Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozent an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Der Autor befasst sich speziell mit der Trainings- und Bewegungslehre des Sportkletterns.
Title Information
Title: Der Boulder-Coach
Person: Köstermeyer, Guido
Publisher : BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783835462441
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Hiking & Mountaneering
File size: 12 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days