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Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

Diese Meditation enthält kraftvolle Affirmationen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und mutiger  ...

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenre ...

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikat ...

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über ...

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kind ...

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selb ...

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Die CD „Mentales Training mit Yoga“, entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehr ...