die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Gesundheit Angebot

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Titel 2.001-2.020 von 2.130


Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

3.6

In guten Händen: halten und berühren. Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. V ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlba ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.4

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Hofele, Karin

Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden

für Sie bewertet: über 700 Fertigprodukte und Lebensmittel

3.0

Schonend essen für Magen und Darm! Die richtigen Lebensmittel einkaufen: Reizmagen oder -darm, Blähu ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Brandt-Schwarze, Ulrike

Brustkrebs

was mir geholfen hat

4.6

Lebensmut für betroffene Frauen: 'Sie haben Brustkrebs' - diese Diagnose traf Ulrike Brandt-Schwarze ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Allescher, Hans-Dieter; Iburg, Anne

Divertikel - Für immer beschwerdefrei

die optimale Therapie

3.8

Unbeschwert leben trotz Divertikel. Wenn der Darm sich ausstülpt: Etwa jeder 10. Erwachsene in Deuts ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Summ, Ursula

Trennkost - das Minuten-Kochbuch

über 140 Trennkost-Rezepte von 5 bis 60 Minuten

4.6

Wie viel Zeit fürs Kochen haben Sie heute? Kommt Ihnen das bekannt vor? Die hungrigen Kinder kommen  ...

Im Bestand seit: 21.04.2011

Verfügbar

Mayr, Peter; Rauch, Erich

Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag

schnell und einfach: mit der Erfolgsmethode abnehmen, den Darm entlasten und den ganzen Körper straffen

2.8

Essen und Abnehmen im Büro. Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? U ...

Im Bestand seit: 21.04.2011

Verfügbar

Fuchsberger, Joachim

Altwerden ist nichts für Feiglinge

4.2

Wie man in Würde und mit einem Augenzwinkern alt werden kann - Nachdenken über das Alter – authent ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Verfügbar

Pachl-Eberhart, Barbara

Vier minus drei

Wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand

4.1

Es gibt wohl nichts Tragischeres, als von einem Moment auf den anderen seine Familie zu verlieren. B ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Lindemann, Hannes

Autogenes Training

Der bewährte Weg zur Entspannung

3.8

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Feliz Carrasco, Birgit

Chakra Yoga

Die Heilung der Energiezentren für Körper, Geist und Seele

2.7

Das komplette Programm zur ganzheitlichen Vitalisierung Yoga ist eine sehr populäre Form, Körper un ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

4.2

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge h ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Gicht-Kochbuch

über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben ; die wichtigsten Ernährungsgrundsätze bei Gicht

3.0

Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2025

Martinez, Ramon

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks

3.3

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratg ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Markert, Dieter

Lebe lieber leichter

die Dr.-Markert-Universal-Diät ; mit gesunder Mikrobiota zum Idealgewicht

2.7

Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig - so die gängige Meinung. Doch j ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Vogel, Georg E.; Manych, Matthias

Stark - unser Immunsystem

wie es uns schützt - wie wir es unterstützen

4.5

So funktioniert das Immunsystem. Unser Immunsystem muss ständig Schwerstarbeit leisten, nicht nur we ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Weller, Michael; Brötz, Doris

Bandscheiben-Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

4.1

Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten un ...

Im Bestand seit: 07.02.2011

Verfügbar

Schmiedel, Volker

Cholesterin

endlich Klartext

4.3

Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. 'Erhöhte Cholesterinwerte' -  ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Middeke, Martin; Laupert-Deick, Claudia; Völker, Klaus

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

Ihr Blutdruck-runter-Programm

3.8

Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025