die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Gesundheit Angebot

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Mainzer, Daniela

111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz – was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene es ...

Im Bestand seit: 08.11.2022

Verfügbar

Meiselbach, Bettina

Happy Carb: Suppen und Eintöpfe Low Carb

55 kreative Lieblingsrezepte, die Bauch und Seele wärmen. Low-Carb-Kochbuch für die kohlenhydratarme Ernährung. Suppenrezepte und One-Pot-Gerichte.

2.0

Abnehmen mit echtem Low-Carb-Soulfood Hier trifft Low-Carb-Ernährung auf echte Schlemmerküche! Erfo ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Walkenhorst, Michael

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Entspannen, Sanfte Musik zum

Sanfte Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen

Träumen, entspannen, zur Ruhe kommen, alles loslassen und sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das ni ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Jordan, Marcus von; Braun, Dr. med. Jessica

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln!  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst  ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Anlauf, Prof. Dr. med. Manfred; Nolte, Anke

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Kirchmaier, Angelika

Mein knackig-frisches Immunsystem

Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen

So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv Der ganzheitliche Ratgeber für ein rundum gesundes Immun ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Rausch, Till; Sannwaldt, Benedict

Verknackst, verschluckt, verbrannt

Wie ihr euren Kids zu Hause helft – und wann Ihr in die Klinik solltet

Das Baby greift in den Brei, der noch kochend heiß ist. Das Kleinkind steckt sich eine Murmel in die ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Möbius, Walter; Beran, Armgard

Ziemlich beste Helfer

Ein tierisch gutes Leben dank Hund, Katze & Co.

Die Verbundenheit zwischen Tieren und ihren Menschen hat viele Gesichter. Diese Sammlung von Erzählu ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Brewer, Judson

Raus aus der Angstspirale

Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft

Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit Angs ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Hetterich, Stefan

Kinderängste überwinden

Das 6-Schritte-Arbeitsbuch für Eltern

Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypische ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Klimenta, Kerstin

Yoga Walk

Bewegte Entspannung in der Natur

Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Rahn, Stefanie; Grafen, Kevin

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wi ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Schweidtmann, Werner

Sterben - das Schwierige im Leben

Hilfen und Hinweise für die Begleitung am Lebensende

Sterben bedeutet für viele Menschen: eine letzte große Lebenskrise muss bestanden werden. Bei der Be ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Ehmer, Ines

Probleme im Intimbereich

Symptome verstehen – Ursachen behandeln – Beschwerdefrei leben

Der weibliche Intimbereich ist sehr sensibel. Wenn dieser Bereich aus der Balance gerät und Probleme ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Heckendorf, Katharina

Umwelthormone – das alltägliche Gift

Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können

Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrine ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit in neun Minuten

Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Au ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Kitwood, Tom

Demenz

Der person-zentrierte Ansatz im Umgang mit verwirrten, kognitiv beeinträchtigten Menschen

Kognitive Beeinträchtigungen, wie Demenz und Altersverwirrtheit gehören zu den häufigsten Erkrankung ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Good Health (08/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (08/2022)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar