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Bodenmann, Guy

Schatten über der Partnerschaft

Wie Paare Depressionen gemeinsam bewältigen können

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen und betreffen entsprechend auch viele P ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Erlberg, Thomas

Borderline Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie die Ursachen der BPS verstehen, erfolgreich behandeln und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität finden - inkl. Selbsttest

Steht die Diagnose 'Borderline' im Raum, kommen meist Ängste, Ratlosigkeit und Verzweiflung auf. Dep ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Topf, Cornelia

Klatsch und Tratsch - Die clevere Form der Kommunikation

Werden Klatsch und Tratsch zu Unrecht verschrien? Nach Ansichten der erfolgreichen Kommunikationstra ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Wiater, Dr.

Warum nicht gleich?!

Aufschieberitis ade

Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledig ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Remes, Olivia

Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

4.0

Erste Hilfe für die Seele Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor si ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Schindler, Denise; Otzelberger, Manfred

Vom Glück, Pech zu haben

Wie man an einem Schicksalsschlag wachsen kann - Meine 10 Grundsätze der Resilienz

Denise Schindler ist das Gesicht des Behindertensports in Deutschland. Keine Biographie muss vollko ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Knuf, Andreas

Ruhe da oben!

Der Weg zu einem gelassenen Geist. Überarbeitete Neuausgabe

3.5

– Überarbeitete Neuausgabe – Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich ge ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Heidt, Franziska

Positives Denken: Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes Glück

In unserer modernen Welt gibt es viele Dinge, die wir bewältigen müssen. Dies fällt uns nicht immer  ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Frank, Sven

Speedlearning

Die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und privat

Sie wollen sich mal eben eine neue Sprache für den Business-Termin mit dem CEO einer ausländischen F ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

McRaven, William H.

Der Hero Code

10 Dinge, die ich von mutigen Menschen gelernt habe und die auch dein Leben verändern

Als kleiner Junge träumte US-Admiral William H. McRaven, Autor des Bestsellers Mach dein Bett, davon ...

Im Bestand seit: 14.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025

Schweizer, Jochen

Die Begegnung. Eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben

"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer In ein ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Seiler, Laura Malina

Zurück zu mir

Eine heilende Begegnung

4.0

Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierend ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Weiner, Christine

Respektiere dich selbst, dann respektieren dich alle

Warum es wichtiger ist, sich selbst zu gefallen, als den Ansprüchen anderer gerecht zu werden

Wir sind nicht auf der Welt, um angepasst zu sein. Die meisten von uns würden diesen Satz wohl sofor ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Precht, Anke

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

 Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!  Viele Menschen sehnen sich nach  innerer Leichtigkeit . Endl ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Brezina, Thomas

Erwecke die Glückskraft der Kinder in dir

"Dieses Buch soll für dich eine Reise sein. Das Ziel ist deine ureigene Quelle der Lebensfreude." Ki ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

2.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025

Dahlke, Dr. med. Ruediger

Heilsame Tugenden

In zwölf Schritten zur Heilung des Körpers und zur Entwicklung der Seele

Tugenden wirken heilsam. Gesundheit von Körper und Seele durch ein tugendhaftes Leben. Rückbesinung  ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Rette dich selbst!

7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was kön ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Heidtmann, Dr. Daniela

Die kleine Stille mitten im Alltag für Eltern

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mi ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Hagemeyer, Dr. med. Pablo

Die perfiden Spiele der Narzissten

Der nette Narzissmus-Doc klärt auf

Der Narzissmus-Doc meldet sich zum Dienst! In »Gestatten, ich bin ein Arschloch.« hat er erklärt, wi ...

Im Bestand seit: 05.04.2022

Verfügbar