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Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Z ...
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Fuchsgruber, Rafael; Schönenborn, Tanja
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Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im K ...
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Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...
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Wagner, Petra; Baumgärtner, Thomas; Jaitner, Anja
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