e-Ausleihe. Non-Fiction Guidebooks Titles

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Stoppani, Jim

Krafttraining – Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwer ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Sep 27, 2025

von Wachter, Martin

Chronische Schmerzen

Selbsthilfe, Tipps und Fallbeispiele für Betroffene

Ein Selbsthilfebuch für Menschen mit chronischen Schmerzen – und deren Angehörige: Millionen von Men ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Mar 9, 2026

Dworak, Markus; Steiner, Alisia

Schlafcoaching

Praxisnahe Strategien für einen erholsamen Schlaf

Wir schlafen 1/3 unseres Lebens – und das aus gutem Grund. Der Schlaf ist die zentrale Erholungsperi ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Jan 21, 2026

Lorch, Tabea

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Übungsvideos und 2 Audio-Laufmeditationen

Weil Frauenkörper anders ticken Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: May 12, 2026

Holzner, Carola

Ab unter die Gürtellinie

Medizin untenrum endlich verständlich | Doc Caro - Deutschlands bekannteste Notärztin klärt auf

»Sind Vulva und Vagina wirklich das Gleiche?« – »Warum hat ein Mann eine Prostata und wozu braucht e ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Mar 4, 2026

Fröhlich, Saskia

Introvertiert, na und?

¬Lieber nur dabei statt mittendrin | Comedienne¬ saskiaistfroehlich über ihr Dasein als Introvertierte

Was bedeutet es, introvertiert zu sein? Introversion. Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Sc ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Feb 15, 2026

Riedl, Matthias

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird:  ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Nov 14, 2026

Post, Antonie

Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft  ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Dec 29, 2025

Petry, Sebastian

Neue Technologien und digitale Anwendungen in der Diabetestherapie

Technische Hilfsmittel wie Insulinpumpen, Glukosesensoren, Smartpens und digitale Anwendungen sind u ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Jun 24, 2025

Auer, Johann; Berent, Robert; Reitgruber, Dietmar

Medikamenten-Pocket Intensivmedizin

Perfusoren und Spritzenpumpen

In diesem Buch für die Kitteltasche finden sich die wichtigsten Medikamentendosierungen für Perfusor ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: May 13, 2025

Reichert, Selina

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Das große Technik- und Trainingsbuch

Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgrei ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: May 13, 2025

Drosten, Christian; Mascolo, Georg

Alles überstanden?

Ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird | Mit vielen einzigartigen Einblicken

1.0

Das erste Buch von Christian Drosten – gemeinsam mit dem Journalisten und Bestsellerautor Georg Masc ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Aug 12, 2025

Maher, Lukas

Trigger, Trauma, toxisch

Die 45 größten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klärt auf

Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverstän ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Aug 9, 2025

Green, John

Tuberkulose. Die stille Bedrohung

Es ist Zeit, die tödlichste Infektion der Welt zu besiegen

Ein mitreißendes Plädoyer von John Green für den Kampf gegen die tödlichste Infektion der Welt Auf  ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Jun 5, 2025

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

In stock since: 17.04.2025

Expected to be available from: Jan 26, 2026

Spiegel Bestseller (01/2025)

Zählt zu Deutschlands bedeutendsten und Europas größten Nachrichten-Magazinen. Das Themenspektrum re ...

In stock since: 16.04.2025

Expected to be available from: Apr 21, 2025

Der Spiegel (17/2025)

Zählt zu Deutschlands bedeutendsten und Europas größten Nachrichten-Magazinen. Das Themenspektrum re ...

In stock since: 16.04.2025

Expected to be available from: May 4, 2025

Trierischer Volksfreund - Zeitung für die Vulkaneifel (16.04.2025)

Mit 5 Lokalausgaben und einer verbreiteten Auflage von durchschnittlich täglich rund 90.000 Exemplar ...

In stock since: 16.04.2025

Available

Trierischer Volksfreund - Zeitung für Konz, Saarburg und den Hochwald (16.04.2025)

Mit 5 Lokalausgaben und einer verbreiteten Auflage von durchschnittlich täglich rund 90.000 Exemplar ...

In stock since: 16.04.2025

Available

Trierischer Volksfreund - Zeitung für Trier und das Trierer Land (16.04.2025)

Mit 5 Lokalausgaben und einer verbreiteten Auflage von durchschnittlich täglich rund 90.000 Exemplar ...

In stock since: 16.04.2025

Available