60 Minuten die passende Musik für das nächste Power Cycling Training. Die jeweils richtige Geschwind ...
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Bauch, Beine, Po: Mit Dance Fitness Bauch, Beine, Po erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre Ra ...
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Zylla-Schwarz, Amiena; Zylla, Amiena
Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
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Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to inco ...
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Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
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Wenn die Models von 'Victoria's Secret' für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...
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Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...
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Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...
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Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
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Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
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Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
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Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...
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Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...
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Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
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The Great Fitness Box: Hier kriegen Sie Ihr Feiertags-Fett weg! Mit Warm-up, Cardio und Cool-down! F ...
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Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu ...
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Fitness at Home: Die Box! eAudio randvoll mit heißer Fitness-Musik für den Workout zuhause! Keine Ze ...
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Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...
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