die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Neuzugänge

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Titel 1-20 von 64


Hofmann, Stefan G.

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situatio ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Mierau, Susanne

Das Schlafbuch für die ganze Familie

Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlaf ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Neuhaus, Cordula

ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

On the basis of many years= experience in therapeutic work with patients of all ages, the author cle ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.09.2024

Meinart, Patrick

Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2026

Fastner, Gabi

50 Workouts – Morgengymnastik

Fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein  ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

Erbas-Kronwitter, Alina

Traditionelle Chinesische Medizin im Fokus

Überholter Mythos oder gewinnbringende Ergänzung

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erfreut sich großer Beliebtheit. Ob bei einfachen Erkält ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Demirci, Maria

Betreuungsfall - was nun?

Ratgeber für Angehörige und Betroffene

Ein Betreuungsfall kann jeden treffen – sei es, dass man selbst betreuungsbedürftig wird oder als An ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2024

Lufen, Marlene

Die im Dunkeln sieht man nicht

Warum missbrauchte Frauen schweigen.

Alle drei Minuten wird in Deutschland eine Frau vergewaltigt. Jede siebte Frau  ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Buchholz, Felicitas

HomeOffice mit Familie

Wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt

HomeOffice mit Familie – Segen oder Fluch? Sie wollen sich lange A ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

Horn, Anita

Is(s) gut jetzt!

Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit

"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Es ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2024

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Hauner, Ralf

Ihr Recht auf Kur und Reha

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen Eine schwere Erkrankung, eine Operation, psychische Erschöpfu ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2024

Dommermühl, Felix; Bittler, Jan

Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten

Entscheiden Sie über Ihr Leben autonom; Walhalla Rechtshilfen

Das Leben würdevoll beenden Jeder kann der Gefahr vorbeugen, dass Gerichte und Behörden gegen den e ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

Gut versorgt im Ruhestand Der Ratgeber leistet Orientierungshilfe bei wichtigen finanziellen Fragen ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten

Der gesunde Athlet

Training mit der Kettlebell

Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des e ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

Summer, Petra

Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam üben - den Körper spüren

Yoga mit dem Redondo®Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspe ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Bektesi, Mona

Yoga im modernen Sportunterricht - Fertige Stundenbilder zur einfachen Umsetzung

Yoga stellt eine gute Alternative zu den herkömmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auc ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Haberlandt, Anke; Holst, Ilka

Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Aerobic und Step

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Tr ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Schreiber, Torsten; Aumann, Andreas

Military Fitness

Trainieren wie die Kampfschwimmer. Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

Die hohe körperliche Fitness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spez ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2024