die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-18 von 18


Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar J.; Münchhausen, Marco von

Ganz gelassen

die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2023

Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

Im Bestand seit: 30.11.2018

Verfügbar

Ross, Uwe H.; Ross, Uwe Henning

Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

5.0

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die A ...

Im Bestand seit: 04.09.2015

Verfügbar

Buchenau, Peter

Der Anti-Stress-Trainer

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

2.3

Im Bestand seit: 23.02.2015

Verfügbar

Olpe, Hans-Rudolf; Seifritz, Erich

Bis er uns umbringt?

wie Stress die Gesundheit attackiert - und wie wir uns schützen können ; [Sachbuch Psychologie]

3.0

Im Bestand seit: 18.02.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2023

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2023

Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdiger

Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

3.1

Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier e ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Knödler, Torsten; Knödler, Thorsten; Knödler, Thorsten

Überleben im Job

so erreichen Sie einen Berufsalltag ohne Stress und Burnout

3.2

Glücklich und erfolgreich - das Buch gegen Stress und Burn-out Jeder von uns kennt das Grauen am Mon ...

Im Bestand seit: 07.12.2012

Verfügbar

Kentzler, Christine; Richter, Julia

Stressmanagement

das Kienbaum-Trainingsprogramm

4.3

Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen pra ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2023

Niederberger, Lukas

Die Kunst engagierter Gelassenheit

wie man brennt, ohne auszubrennen

3.2

Je höher unsere beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen, die eigenen Erwartungen und die vi ...

Im Bestand seit: 05.10.2011

Verfügbar

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.8

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 11.12.2010

Verfügbar

Zellweger, Regula

Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz

3.8

Wie schaffe ich mein persönliches Wohlfühlklima am Arbeitsplatz? In Zeiten von Umwälzungen und wachs ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Manktelow, James

Stress managen

so gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück

Stress kann Ihnen den Berufsalltag vergällen. Mit etwas Geschick können Sie jedoch Ihren Stresspegel ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Klein, Bente

Stressbewältigung, Empathie und Zufriedenheit in der Partnerschaft

Im Hohelied der Liebe wurde vor circa 2000 Jahren das beschrieben, was heute immer noch gültig ist:  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Geisselhart, Roland R.; Hofmann, Christiane

Stress ade

die besten Entspannungstechniken

Die Soforthilfe gegen Stress! Hier erfahren Sie, wo Ihre Stressoren liegen, welcher Art sie sind und ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Hammer, Matthias

Das innere Gleichgewicht finden

achtsame Wege aus der Stressspirale

4.1

Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel di ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

3.5

Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

3.8

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar