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Titel 1-8 von 8

Lynen, Patrick

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Mach dich mal locker!

Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erler ...

Im Bestand seit: 09.03.2022

Verfügbar
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Lynen, Patrick

Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder Schlaf

12 Premium-Einschlafhilfen zur täglichen Anwendung. Fantasiereisen, autogenes Training, Meditationen

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhu ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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Lynen, Patrick

Positives Denken lernen

Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung

4.0

Früher waren die Menschen davon überzeugt, dass sie ab einem gewissen Zeitpunkt nichts mehr dazulern ...

Im Bestand seit: 19.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Lynen, Patrick

DIE SCHWARZWALD MEDITATION

Besser schlafen. Gelassener handeln. Länger leben.

3.5

Unsere heutige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem L ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Verfügbar
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Lynen, Patrick

Mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke

verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft

Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem  ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Lynen, Patrick

Autofahren ohne Stress

mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr

Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Verfügbar
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Lynen, Patrick

101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest

Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen (Fragen an dich selbst)

4.4

Lern dich selbst von einer Seite kennen, die dir bislang verschlossen geblieben ist. Mit diesem Hörb ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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Lynen, Patrick

Mach Dich mal locker - das Trainingsprogramm zur Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

5.0

Sie verfügen mit diesem Praxis-Hörbuch zur Progressiven Muskelentspannung (PME) über ein leicht anwe ...

Im Bestand seit: 09.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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