die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu Riva Verlag

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Titel 61-80 von 442


Reese, Nicole; Winkelmann, Mirja

Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen

Super Sessions für die Seele

Yin macht Sinn Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress – Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für j ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Verfügbar

Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag  ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Verfügbar

Glaetzner, Klaus

Klaus grillt: Dutch Oven

60 unfassbar leckere Rezepte. Das 2. Buch des größten deutschen Grill-YouTubers. Chicken Curry, BBQ-Roulade, Pulled Beef, Gyrossuppe, Wurstgulasch

Klaus Glaetzner von Deutschlands größtem Grill-YouTube-Kanal Klaus grillt begeistert in seinem zweit ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Verfügbar

Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper  ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

Verfügbar

Hawkins, Jeff

A Thousand Brains

Eine neue Theorie der Intelligenz – Mit einem Vorwort von Richard Dawkins. Neuste Erkenntnisse: emotionale, künstliche Intelligenz, Hirnforschung, Neurologie, KI

Wie entsteht eigentlich Intelligenz? Eine Kernfrage, auf die die moderne Hirnforschung bis heute kei ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

Verfügbar

Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

5.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Vedantam, Shankar; Mesler, Bill

Die Macht der Wahrnehmung

Wie unser Gehirn uns täuscht und wie uns das zu mehr Erfolg und stabileren Beziehungen verhilft. Über die faszinierende Welt der Selbsttäuschung

Wahrnehmung ist individuell. Je nachdem, von welchem Standpunkt aus man etwas betrachtet. Unser Gehi ...

Im Bestand seit: 02.06.2023

Verfügbar

Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Jost, Tobias; Der Karriereguru, Der

Mission Traumjob

Mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben – so kriegst du den Job, der dich glücklich macht. Der perfekte Ratgeber für ein erfülltes (Berufs-) Leben

Du bist der CEO deines Lebens! Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Kar ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Zargaran, Kassra; Frenzel, Nils

Der Perser

Wie ich ein Hells Angel wurde, als Kronzeuge vor Gericht auspackte und im Zeugenschutz landete

Als »der Perser« war Kassra Zargaran, Mitglied der berüchtigten »Hells Angels Berlin City«, weit übe ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies

Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu eine ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Verfügbar

Golluch, Norbert

Von Waschmaschinen für Katzen und anderen Sternstunden der Wissenschaft

Der Ig-Nobelpreis und seine verrückten Forschungsfelder. Für alle Fans von unnützem Wissen

Hast du schon einmal etwas von hochfrequent schwingenden Regenwürmern gehört? Weißt du, welche Kräft ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Golluch, Norbert

Von Waschmaschinen für Katzen und anderen Sternstunden der Wissenschaft

Der Ig-Nobelpreis und seine verrückten Forschungsfelder. Für alle Fans von unnützem Wissen

Hast du schon einmal etwas von hochfrequent schwingenden Regenwürmern gehört? Weißt du, welche Kräft ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Verfügbar

Green, Fern

Das Kochbuch fürs Immunsystem

Das 28-Tage-Programm, um Viren und Infekte zu bekämpfen und den Körper zu stärken. Sich mit der richtigen Ernährung schützen und gesund leben

Mit gesunder Ernährung zu einem starken Immunsystem Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Verfügbar

Wiechmann, Daniel

Der verrückteste Reiseführer Deutschlands

Verborgene Orte, kuriose Bauwerke und mysteriöse Gegenden. Die seltsamsten Reiseziele und verborgene Wunder unserer Heimat

Dieser Reiseführer ist anders. Er zeigt uns unser eigenes Land – allerdings fernab von Uckermark, Vo ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

Barizien, Nicolas; Uzan, Laurent; Samitier, Marie-Pierre

Selbsthilfe bei Long Covid

Das 8-Wochen-Programm gegen Müdigkeit, Geschmacksverlust, Brain Fog und Kurzatmigkeit in Folge einer Corona-Infektion

Leiden Sie nach einer Coronainfektion immer noch an Erschöpfung und Kurzatmigkeit? Schmerzen Ihre Ge ...

Im Bestand seit: 25.02.2023

Verfügbar

Martin, Alice; Lang, Estefanía

Natürlich frei von Akne

Die wirksamsten Methoden, um Pickel, Entzündungen und andere Unreinheiten erfolgreich zu behandeln – für reine und gesunde Haut

Akne ist mehr als eine oberflächliche Hautverunreinigung! Die Krankheit – von der nicht nur Teenager ...

Im Bestand seit: 25.02.2023

Verfügbar

Engel, Marcell

Die 7 Prinzipien des Tatortreinigers

Geschichten über Mord, Gewalt, Liebe und Hoffnung

Hinter jedem Tatort steht ein menschliches Schicksal, das Spuren hinterlässt. Marcell Engel ist seit ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar